Игра в футбол нормализует давление

Новое открытие порадует гипертоников мужского возраста. Оказывается, игра в футбол помогает мужчинам среднего возраста справиться с проблемами повышенного артериального давления, а также уменьшает вероятность возникновения инфаркта и инсульта. К такому выводу пришли датские исследователи.

То, что регулярная физическая активность уменьшает риск развития гипертонической болезни известно давно. Однако до сих пор ученые спорили, что можно делать в плане активных физических нагрузок гипертоникам и что нельзя.

Датские ученые пригласили принять участие в своем исследовании мужчин в возрасте от 33 до 54 лет. Причем каждый из них имел ту или иную стадию гипертонической болезни. Исследователи разделили участников на две группы. Первая группа на протяжении 6 месяцев регулярно посещала футбольные тренировки, а вторая просто придерживалась здорового способа жизни.

Через полгода датчане снова обследовали подопечных. Выяснилось, что у 75 % мужчин из первой группы (занимались футбольными тренировками) было отмечено нормальное давление. То есть признаки гипертонии у них практически полностью исчезли. У второй же группы показатель процента выздоровевших был значительно ниже.

Так что мужчины занимайтесь футболом, а не только болейте с бутылкой пива на диване перед телевизором.