Боремся с метеоризмом народными средствами

Метеоризм – вздутие живота, провоцируемое скоплением газов в кишечнике; отрыжка; кишечные колики и острые, схваткообразные боли в животе – может быть вызван потреблением в пищу большого количества некоторых продуктов питания. К ним относятся картофель, молоко, бобовые и некоторые овощи. Метеоризм также может быть также спровоцирован заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Как же бороться с этим недугом?

В первую очередь необходимо настроить свой рацион питания, исключив из него на время «неблагоприятные» продукты. Кроме этого можно воспользоваться одним из следующих рецептов народной медицины.

• Настой семян, листьев и корней дягиля перемешать наполовину с вином. Помогает при болезненном скоплении газов.
• 4-7 капель анисового или укропного масла накапать на кусочек сахара. Действенен при газообразовании в животе.
• 2 чайные ложки семян укропа залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение часа. Принимать по трети стакана три раза в день.
• Удалить газы из кишечника и желудка, без каких либо настоев и отваров, поможет порошок укропа, просто посыпанный на еду.
• При тошноте и метеоризме нужно принимать по 2-4 чайные ложки в день угля от сожженного дерева тополя до и после еды.
• 1 грамм сухого порошка семян моркови 3 раза на день помогает избавиться от метеоризма. Как альтернативу можно 1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 6-8 часов.
• Спазмы и колики можно устранить, принимая по столовой ложке три раза на день отвар травы мелисы (4 чайные ложки травы на стакан кипятка, держать на водяной бане 20 минут).
• Сильные боли в животе, связанные с интенсивным образованием газов можно снять распаренными в духовке ягодами боярышника. Вместе с образовавшейся при нагревании жидкостью его принимают по 2 столовые ложки 3 раза на день.
• Боли в животе также можно снять настоем молодых листьев черной бузины. Столовую ложку листьев на стакан кипятка. Выдержать настой в течение 2 часов, а затем процедить. Принимать за 20 минут до еды по четверти стакана.

Профилактика метеоризма. Для предотвращения нарушений работы желудочно-кишечного тракта или при склонности к таким нарушениям из рациона питания необходимо исключить капусту, редьку и яйца (можно употреблять только в сыром виде). Кроме этого нельзя увлекаться очень свежим хлебом, сладостями, бобовыми, картофелем, кислыми и газированными напитками.