Изжога - причины и методы борьбы

Изжога – ощущение дискомфорта, порой даже очень сильного, внутри желудочно-кишечного тракта, связанное с попаданием кислоты в пищевод. Очень часто такое состояние является следствием одного из заболеваний желудка, например гастрита. Частые проявления изжоги также могут иметь место при язвенной болезни. Неприятные ощущения может вызывать и просто острая пища.

Причины изжоги.

При регулярных и достаточно сильных приступах изжоги необходимо обязательно обратится к врачу-гастроэнтерологу, и пройти назначенное им обследование. В некоторых случаях жжение в области грудины может быть следствием не проблем с желудочно-кишечным трактом, а заболеваний сердечно-сосудистой системы (стенокардии или гипертонии). В этом случае придется обратиться еще и к кардиологу.

Нерегулярная и редкая изжога вряд ли может быть следствием каких-либо болезней, поэтому не представляет опасности для здоровья. Избавиться от нее поможет правильное здоровое питание, временный отказ от употребления острой и жирной пищи, а также алкоголя. Очень часто такое состояние могут спровоцировать кислые фрукты, кефир и некоторые сорта хлеба.

Более частым приступам изжоги подвержены пожилые люди и те, у кого проблемы с лишним весом. Также неприятные ощущения могут возникать сами по себе при частом поднятии тяжестей. Последнее происходит из-за повышения внутрибрюшного давления в момент сильного напряжения брюшного пресса.

Как бороться.

Фармакологической промышленностью выпускаются препараты, которые снимают состояние жжения. Это таблетки и сиропы для снижения секреции желудочного сока. В народной медицине также есть ряд рецептов для борьбы с изжогой.

Чтобы успокоить разбушевавшийся желудок можно выпить около стакана свежего молока, активированный уголь, отвар из льняных семечек, раствор соды или просто съесть кусочек мела (натурального).

Как предотвратить.

Чтобы максимально минимизировать возможность появления приступов изжоги следует в первую очередь соблюдать режим питания и не переедать. После приема пищи нельзя сразу ложиться или садиться – лучше некоторое время погулять или хотя бы просто постоять. Ну и, конечно же, необходимо ограничить потребление тех продуктов, которые именно у вас вызывают изжогу.

Будьте здоровы и чувствуйте себя всегда хорошо!