Как эффективно лечить насморк

Насморк сопутствует практически всем простудным и вирусным заболеваниям. Лишая нас обаяния, сна и аппетита он представляет массу неудобств. Порой насморк является более неприятным, чем все остальные симптомы болезни вместе взятые.

Давайте сначала разберемся в механизмах появления насморка. Каким бы противным и болезненным он не был, насморк является защитной реакцией организма на заболевание. Так посредством выделения избыточного количества слизи наш организм борется с инфекцией, выводя наружу отжившие бактерии и вирусные клетки. По сути, насморк в некоторой мере нейтрализует действие вируса или бактерий.

Как же наиболее эффективно лечить насморк? Самое главное, и это вытекает из вышеописанного – это начать эффективно бороться с самой болезнью. Противовирусный или противоинфекционные препараты нужно принимать точно по рецепту или по предписанию врача. Если там указана длительность приема 1 неделя, значит его нужно продолжать принимать даже если симптомы болезни исчезли на 2-3 день.

Кроме борьбы с самым заболеванием необходимо позаботится и о состоянии носовой полости. Быстрее избавиться от насморка помогут регулярные промывания носа раствором морской соли. Она не только избавит от избытка слизи, но и убьет накопившиеся в полости болезнетворные бактерии и вирусы.

Очень важна и атмосфера в помещении, в котором вы проводите время. Воздух должен быть чистым и умеренно влажным, но ни в коем случае не сухим. Влажность предотвратит закупорку носовой полости и воспрепятствует дополнительному проникновению болезнетворных микроорганизмов в слизистую оболочку извне.

Достаточно эффективны при лечении насморка ингаляции на основе эфирных масел, например эвкалиптового или пихтового. Однако нужно помнить, что перегрев носа может привести не к улучшению состояния, а наоборот к его ухудшению – отеку слизистой.

Не стоит при лечении насморка злоупотреблять назальными аэрозолями и каплями. Они приводят к сужению сосудов. Да, сопли на некоторое время отступают, и дышать становится легче, но при передозировке может наступить потеря обаяния, чувства вкуса, а слизистая будет постоянно сохнуть даже после болезни.

Важно помнить, что насморк в большинстве случаев лишь сопровождает болезнь. Поэтому отдельно, без устранения причины болезни его лечить неэффективно, да и не стоит. Сначала нужно начать справляться с недугом, а потом уже и с насморком.