Ваше здоровье - Ваше богатство

Здоровье от природы

Полезные свойства варенья

 

Домашнее варенье из вишен, малины или смородины по вкусу не сравнить с магазинными джемами, напичканными консервантами. Кроме своих отличных вкусовых качеств, оно еще и очень полезное.  Зимой и весной с помощью такого десерта можно не только авитаминозом, но еще и эффективно бороться со многими болезнями, атакующими наш организм в период ослабленного иммунитета.

 

Весной, когда в организме и так не хватает витаминов и других полезных веществ, а болезни так и норовят пошатнуть наше здоровье – задача укрепления иммунитета стоит особо остро. В основном благодаря гиповитаминозу, обострившимся хроническим заболеваниям, стрессам и сезонным депрессиям, возрастным гормональным изменениям и вредным привычкам наша иммунная система требует постоянной поддержки.

   

Каждый из нас стремиться бить молодым и красивым, не зависимо от возраста. Чтобы достичь своей цели мы прибегаем к различным косметическим средствам, намазывая на себя килограммы дорогих «омолаживающих» кремов, колем литрами инъекции Ботокса и изнуряем свой организм пластическими операциями. Очень часто такие процедуры совсем не укрепляют наше здоровье. А наоборот губят его. В результате этого происходит эффект обратный предполагаемому – наш организм стареет еще быстрее.

   

Пряности  и специи являются природными и очень эффективными биологически активными добавками к нашей пище. Они способны превратить обычный прием пищи в целебный и общеоздоравливающий. К специям относятся семена, листья, кора, стебли и цветы растений, обладающих пряными свойствами – устойчивым специфическим ароматом и вкусом.

   

Благотворное влияние присутствия животных на здоровье человека – неопровержимый факт. Аквариумные рыбки помогают успокоиться и побороть депрессию, снять стресс поможет присутствие рядом четвероногого друга – пса, кошки способны снимать боль. Народные целители считают, излечиваться нам помогают не сами животные, а их положительное биополе. Физиологи уверены в чисто физическом действии. Например, пение птиц благотворно влияет на нашу нервную систему благодаря звуковым колебаниям определенной частоты. Ученые доказали, что ухаживание за домашними животными способствует нормализации пульса, расслаблению мышц и улучшению пищеварения.

   

Страница 7 из 8