Ваше здоровье - Ваше богатство

Здоровый образ жизни

Как показывают исследования, большая часть населения нашей планеты в той или иной степени страдает психическими расстройствами, вызванными стрессовыми ситуациями на работе или дома. В негативном влиянии стресса на наш организм уже никто не сомневается. Этот психологический фактор становиться бичом нашего времени, приобретая масштабы эпидемии. Как утверждают медики, именно частые стрессовые ситуации становятся причиной коронарной сердечной недостаточности, проблем с легкими, различных травм и даже рака.

 

На протяжении всей жизни к нам «привязываются» различные привычки. Одни полезны, другие безвредны, а третьи, хотя и призваны улучшить наше здоровье, наоборот способны испортить его. Что же, кажущееся полезным или безвредным, наоборот отнимает силы у нашего организма?

   

Продукты против курения

 

Желание бросить курить посещало не одного курильщика, а некоторых оно удосужило своим присутствием и не один раз. Но одного желания иногда оказываться недостаточно, чтобы избавится от этой пагубной привычки. И дело не в том, что нам не хватает силы воли. Просто организм привыкает к никотину и его очень трудно «отучить». Почему бы не попробовать обмануть наш организм, преподнеся ему вместо никотина безопасный заменитель.

   

Несколько приведенных в статье рецептов, помогут Вам справиться с этой пагубной привычкой.

Каждый курильщик знает, что курение совсем не полезно не только для его здоровья, но и для здоровья окружающих его людей. Но, тем не менее, бросить курить хватает силы воли не у каждого, хотя львиная доля курильщиков хотя бы раз пытались это сделать. Для тех, кто все же не отчаялся это сделать, предлагаем несколько народных способов. Попробуйте – может именно Вам один из них поможет.

   
beg-po-utram

Выползает все чаще и чаще из-за туч ясное весеннее солнышко, согревает все вокруг, напоминая о близости лета, Все чаще обнажаются головы, освобождая прелестные локоны от столь мучительного плена шапок, беретов и шляп. А скоро пора будет обнажать и то, что скрыто под длинными полами пальто и шуб, под высокими раструбами голенищ… И вот девушки и девочки, дамочки и мадамы покидают уютные гнездышки, чтобы выйти на пробежку.

Почему-то это принято делать по утрам. Почему-то надо вставать ни свет ни заря и, натянув на себя треники, выползать в мороз…

   

Страница 4 из 4